kurczak po prowansalsku

Kurczak po prowansalsku

Kurczak po prowansalsku z warzywami

Kurczak po prowansalsku to pełne aromatu danie inspirowane kuchnią południowej Francji.

Kurczak po prowansalsku

Course: Dania główne
Idealne dla

4

osób
Całkowity czas przygotowania

1

hour 

10

minutes

Soczyste kawałki kurczaka pieczone z warzywami, oliwkami i ziołami prowansalskimi tworzą idealną propozycję na rodzinny obiad.

Składniki

  • Kurczak:
  • 4 udka z kurczaka (lub 8 pałek)

  • Warzywa:
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w paski

  • 1 żółta papryka, pokrojona w paski

  • 2 czerwone cebule, pokrojone w pióra

  • 2 cukinie, pokrojone w grubsze półplasterki

  • 200 g pomidorków koktajlowych

  • Aromaty i przyprawy:
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane

  • 2 łyżki oliwy z oliwek

  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich

  • Sól i świeżo mielony pieprz do smaku

  • Dodatki:
  • 50 g czarnych oliwek

  • Gałązki świeżego tymianku i rozmarynu

  • Sok z połowy cytryny

Sposób wykonania

  • Przygotowanie kurczaka:
  • Oczyść i osusz udka z kurczaka.
  • Natrzyj je oliwą, solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi.
  • Przygotowanie warzyw:
  • W dużej misce wymieszaj papryki, cebulę, cukinię i czosnek z oliwą oraz szczyptą soli.
  • Przełóż warzywa do naczynia żaroodpornego.
  • Pieczenie:
  • Na warzywach ułóż przyprawione udka kurczaka.
  • Dodaj pomidorki koktajlowe, oliwki i gałązki tymianku oraz rozmarynu.
  • Skrop całość sokiem z cytryny.
  • Przykryj folią aluminiową i piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez 40 minut.
  • Zdejmij folię i piecz jeszcze 20 minut, aż kurczak nabierze złocistego koloru.

Wskazówki

  • Kurczak najlepiej smakuje, gdy zamarynujesz go na kilka godzin przed pieczeniem.
  • Możesz dodać ziemniaki pokrojone w ćwiartki, aby danie było bardziej sycące.
  • Do podania świetnie sprawdzi się świeża bagietka lub ryż.

Jak zrobić kurczaka po prowansalsku

Kurczak po prowansalsku z warzywami to esencja kuchni śródziemnomorskiej. Aromatyczne zioła, soczyste warzywa i oliwki nadają daniu wyjątkowy smak i kolor. To świetna propozycja na obiad dla całej rodziny – zdrowy, kolorowy i pełen smaków południa Francji.

Polecam też pierś z kurczaka w ziołach z ziemniakami pieczonymi w papilotach

kurczak po prowansalsku

Kurczak po prowansalsku z warzywami to kulinarna podróż do serca śródziemnomorskiego klimatu, ucieleśnienie smaków i zapachów, które definiują region Prowansji. To potrawa, która na talerzu opowiada historię pełną słońca, ciepła i aromatycznej obfitości. Już sam widok tego dania, jeszcze przed pierwszym kęsem, obiecuje ucztę dla zmysłów, festiwal barw i tekstur, które harmonijnie współgrają ze sobą.

Centralnym elementem kompozycji jest, oczywiście, kurczak. Jego kawałki – czy to soczyste udka, czy smukłe pałki – prezentują się z dumą. Ich skórka, po wyjęciu z piekarnika, jest idealnie rumiana, złocista, a momentami wręcz karmelowa, co świadczy o mistrzowskim wypieczeniu. Ta chrupkość zewnętrznej warstwy stanowi zapowiedź tego, co kryje się w środku: mięsa, które jest niewiarygodnie delikatne i soczyste. Jego tekstura rozpływa się w ustach, nasycona esencją przypraw i sokami z otaczających je warzyw.

Udka z kurczaka po prowansalsku

Sekret smaku kurczaka leży w magii ziół prowansalskich. To mistrzowskie połączenie, stanowiące serce francuskiego południa. Nuty tymianku, rozmarynu, oregano i bazylii, czasem z dodatkiem lawendy, otulają mięso, nadając mu głębi i charakterystycznej, ciepłej, ziemistej słodyczy. Gdy danie wjeżdża na stół, powietrze wypełnia się intensywnym, ziołowym bukietem. Ten zapach jest jak natychmiastowa teleportacja do cichego, skąpanego w słońcu ogrodu na Lazurowym Wybrzeżu, gdzie zapach ziół miesza się z morską bryzą. Świeże gałązki rozmarynu i tymianku, rozłożone wśród składników, stanowią nie tylko dekorację, ale i gwarantują, że każdy kęs będzie przepełniony ich eteryczną, intensywną wonią.

Tłem, na którym kurczak staje się gwiazdą, jest feeria barw i smaków warzyw. Paleta kolorów jest tak bogata, jak zachód słońca nad Morzem Śródziemnym. Intensywnie czerwona i złocisto-żółta papryka wnoszą do dania słodycz i chrupkość. Ich grube, soczyste paski, lekko zmiękczone pieczeniem, zachowują swoją strukturę, stanowiąc fantastyczne źródło witamin i naturalnej słodyczy. Czerwona cebula, pokrojona w pióra, dodaje ostrości i głębi smaku, a jej delikatna goryczka równoważy słodkie nuty papryki. To ona, pod wpływem wysokiej temperatury, staje się aksamitnie miękka i lekko skarmelizowana.

Nieodzownym elementem prowansalskiego charakteru jest cukinia. Pokrojona w grubsze półplasterki, wchłania smaki sąsiadujących składników, stając się wilgotna i maślana. Jej neutralny, delikatny smak stanowi doskonałe spoiwo dla bardziej wyrazistych aromatów. Całość warzywnego bukietu dopełniają pomidorki koktajlowe. Te małe klejnoty, w trakcie pieczenia, pękają, uwalniając esencjonalny, lekko kwaskowaty sok, który miesza się z oliwą z oliwek, tworząc naturalny, gęsty sos, idealnie oblewający kurczaka i pozostałe składniki.

Pomysł na kurczaka

Elementem, który nadaje daniu autentycznej Prowansji, są czarne oliwki. Ich słono-gorzki, lekko wytrawny smak jest kontrapunktem dla słodyczy warzyw i bogactwa kurczaka. Ich obecność to hołd dla tradycyjnego śródziemnomorskiego stołu, gdzie oliwki są synonimem zdrowia i smaku. Połączenie słodkich warzyw, słonych oliwek i aromatycznego kurczaka jest mistrzostwem balansu smaków.

Całość jest obficie skąpana w dobrej jakości oliwie z oliwek, która działa jak przewodnik smaków, rozprowadzając je równomiernie. Dodatek świeżo posiekanego czosnku wplata do aromatu pikantną, lecz ciepłą nutę. Na koniec, sok z cytryny, skropiony na wierzch przed pieczeniem, wnosi do dania niezbędną kwasowość, która „podnosi” smaki, sprawiając, że nie są one ciężkie, a orzeźwiające i żywe.

Kurczak po prowansalsku to danie, które jest równie satysfakcjonujące w przygotowaniu, co w jedzeniu. Jego urok tkwi w prostocie i fakcie, że wszystkie składniki pieką się razem w jednym naczyniu żaroodpornym. Połączenie ich w piecu pozwala na wzajemne przenikanie się aromatów, co skutkuje głębokim, złożonym smakiem całości. Po upieczeniu, naczynie żaroodporne z rumianym kurczakiem i jaskrawymi warzywami prezentuje się na stole jako rustykalny, ale elegancki element. To danie rodzinne, celebrujące wspólne posiłki i bliskość.

Podsumowując, Kurczak po prowansalsku z warzywami to nie tylko posiłek, ale doświadczenie. To symfonia smaków Prowansji: słodyczy papryki, aksamitności cukinii, ostrości cebuli, cierpkości oliwek, esencji ziół, skąpana w ciepłym, miękkim mięsie kurczaka. To hołd dla tradycyjnej, zdrowej i aromatycznej kuchni, która czerpie garściami z obfitości natury. Jest to danie, które zadowoli każdego miłośnika dobrego jedzenia, wprowadzając do każdego domu cząstkę słonecznej Francji.

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *