Makaron z kremowym sosem szpinakowym
Szybki makaron z kremowym sosem szpinakowym – Idealny przepis na ekspresowy obiad
Makaron z kremowym sosem szpinakowym to szybkie i smaczne danie, idealne na zabiegane dni. Połączenie aksamitnego sosu z aromatycznym czosnkiem i świeżym szpinakiem sprawia, że jest to propozycja zarówno zdrowa, jak i pyszna.
Makaron z kremowym sosem szpinakowym
Course: Szybkie dania2
osób20
minutesPrzekonaj się, jak łatwo przygotować ten posiłek w mniej niż 30 minut!
Składniki:
Makaron (np. spaghetti, penne lub tagliatelle) – 250 g
Szpinak świeży lub mrożony – 200 g
Czosnek – 2 ząbki
Śmietanka 30% – 200 ml jeśli nie mam używam jogurtu naturalnego i tez jest ok
Masło – 1 łyżka
Ser parmezan starty – 50 g
Przyprawy:
Sól – do smaku
Pieprz czarny świeżo mielony – do smaku
Gałka muszkatołowa – szczypta (opcjonalnie)
Sposób wykonania krok po kroku:
- Przygotowanie makaronu:
- -W garnku zagotuj osoloną wodę.
-Wrzuć makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
-Odcedź makaron, zostawiając ok. 50 ml wody z gotowania. - Przygotowanie sosu szpinakowego:
- -Na patelni rozgrzej masło na średnim ogniu.
-Dodaj drobno posiekany czosnek i podsmaż go przez 1–2 minuty, aż uwolni swój aromat.
-Wrzuć świeży szpinak i mieszaj, aż zwiędnie (ok. 3 minuty).
-Wlej śmietankę i gotuj na małym ogniu, mieszając, aż sos zacznie gęstnieć.
-Dopraw sos solą, pieprzem i odrobiną gałki muszkatołowej.
-Dodaj starty parmezan i mieszaj, aż ser się rozpuści i sos stanie się aksamitny. - Połączenie całości:
- -Do gotowego sosu dodaj ugotowany makaron.
-Wlej odrobinę wody z gotowania makaronu, aby rozrzedzić sos (jeśli jest zbyt gęsty).
-Dokładnie wymieszaj, aby makaron był równomiernie pokryty sosem.
-Przełóż na talerze i posyp dodatkowym parmezanem.
Wskazówki
- Szpinak: Jeśli nie masz świeżego szpinaku, możesz użyć mrożonego. W takim przypadku rozmroź go wcześniej i odciśnij nadmiar wody.
- Ser: Parmezan można zastąpić innym twardym serem, np. pecorino.
- Makaron: Do tego przepisu pasują różne rodzaje makaronu – wybierz swój ulubiony!
- Dodatki: Aby wzbogacić smak, możesz dodać kawałki kurczaka, krewetki lub pokrojone suszone pomidory.
Gdy już przygotujesz makaron z kremowym sosem szpinakowym to zapraszam na przepis na makaron z sosem z pieczonej papryki







Szybki makaron ze szpinakiem
To danie to prawdziwa uczta dla miłośników prostoty i smaku. Kremowy sos szpinakowy łączy się z makaronem w harmonijną całość, tworzyąc lekką, a zarazem sycącą propozycję obiadową. Idealne danie dla zapracowanych, ale wymagających smaku!
Dania ze szpinakiem są bardzo pyszne. Często przygotowuję naleśniki, pierogi ale chyba najczęściej makarony. W sezonie oczywiście korzystam ze świerzego szpinaku ale w okresie zimowym zawsze mam w zamrażarce mrożony. Jeżeli zależy mi na szybkim obiedzie to szpinak się sprawdza zawsze. Połączenie szpinaku i aromatu czosnku tworzy niesamowity zapach w całym domu.
Szybki Obiad? Szybki makaron ze Szpinakiem!
Znacie to uczucie, kiedy wracacie do domu po długim dniu, lodówka woła pustkami, a jedyne, o czym marzycie, to coś ciepłego i sycącego, ale bez godzin spędzonych w kuchni? Większości ludzi od razu nasuwa się pomysł na jakiegoś gotowca marketowego do odgrzania. A są na to lepsze sposoby! Właśnie wtedy wkracza on – makaron z kremowym sosem szpinakowym. Potrzebujecie dosłownie kilkunastu minut, żeby wyczarować danie, które wygląda i smakuje, jakbyście spędzili nad nim całe wieki.
Dla mnie to danie to kwintesencja „comfort food” w wersji light. Jest kremowe, ale nie ciężkie. Sycące, ale nie obciążające. A ten kolor! Intensywna zieleń szpinaku w połączeniu z bielą kremowego sosu i złotem makaronu to prawdziwa uczta dla oczu. To danie, które idealnie sprawdza się zarówno na szybki lunch, jak i na romantyczną kolację przy świecach. Kochają je także dzieci. Wystarczy dobrze doprawić danie.
Od Zaskoczenia do Klasyki: Jak Szpinak Wszedł do Mojego Menu?
Moja przygoda ze szpinakiem nie była miłością od pierwszego wejrzenia, przyznam szczerze. Jako dziecko, nie miałam do czynienia ze szpinakiem. Było wiele potraw ale akurat szpinaku nie pamiętam. Często czytałam artykuły o szpinaku i o złych wspomnieniach z dzieciństwa. Pamiętacie pewnie te szkolne obiady, gdzie szpinak pojawiał się w najmniej atrakcyjnej formie? słabo przyprawiony, bez smaku.
Wszystko zmieniło się gdy pracowałam jako kelnerka w restauracji i dostałam na obiad porcję naleśników ze szpinakiem. Były mega pyszne. Od tamtego czasu zaczęłam robić w domu takie naleśniki, znajomi byli pod wrażeniem. Kto je spróbował to polubił szpinak!
Moje Sekrety Idealnego Makaronu z Kremowym Sosem Szpinakowym
Co sprawia, że mój sos szpinakowy jest tak pyszny i kremowy? Oto kilka moich sprawdzonych trików, które zebrałam przez lata gotowania:
- Świeży szpinak to podstawa! Choć mrożony szpinak też się sprawdzi, to świeży gwarantuje intensywniejszy kolor i smak. Pamiętajcie tylko, żeby go dokładnie umyć i osuszyć.
- Czosnek – złoty środek: To on tworzy bazę smakową sosu. Czosnek podsmażony na złoto uwolni swój aromat. Nie żałujcie go!
- Kremowość, ale z umiarem: Do sosu dodaję zazwyczaj mieszankę śmietanki (najlepiej 30% lub 36%). Dzięki temu sos jest kremowy, ale nie jest zbyt ciężki. Jeśli chcecie wersję wegańską, mleczko kokosowe też świetnie się sprawdzi! Często sprawdza się też poprostu jogurt naturalny. Akurat jogurt zawsze jest w mojej lodówce a śmietanka nie.
- Przyprawy, które robią różnicę: Niewielka ilość świeżo startej gałki muszkatołowej to must-have! Podbija smak szpinaku i dodaje mu elegancji. Do tego sól, świeżo mielony pieprz i odrobina soku z cytryny na koniec – sok cytrynowy genialnie „ożywia” smak i przełamuje kremowość.
- Ser, ser i jeszcze raz ser! Parmezan lub Grana Padano starty na świeżo to klucz do bogatego smaku i idealnej konsystencji sosu. Część sera dodaję do sosu pod koniec gotowania, a część zostawiam do posypania już na talerzu.
- Zachowajcie wodę z gotowania makaronu: To złoty środek w kuchni włoskiej! Woda z gotowania makaronu, bogata w skrobię, pomoże idealnie połączyć sos z makaronem i sprawi, że całość będzie bardziej aksamitna. Dodajcie jej odrobinę, jeśli sos wydaje się zbyt gęsty.
- Al dente: Makaron gotujcie zawsze al dente! Będzie jędrny i idealnie wchłonie sos.
Makaron z kremowym sosem szpinakowym to dla mnie więcej niż tylko danie – to dowód na to, że pyszne, odżywcze i satysfakcjonujące jedzenie wcale nie musi być skomplikowane. To idealny przepis na te dni, kiedy przychodzicie do domu po ciężkim dniu i coś trzeba zjeść. Polecam również jako danie do lunchboxa do pracy.
Zachęcam Was, żebyście dali szpinakowi drugą szansę, jeśli tak jak ja mieliście z nim trudną relację. Przygotujcie ten makaron, usiądźcie wygodnie i delektujcie się każdym kęsem. Obiecuję, że Wasze kubki smakowe będą Wam wdzięczne!
A Wy, jakie macie swoje ulubione szybkie obiady, które zawsze ratują sytuację? Dajcie znać w komentarzach!

Jeden komentarz