Makaron z kurczakiem i warzywami w kremowym sosie
Makaron z kurczakiem i warzywami w kremowym sosie
Prosty i szybki przepis na makaron z kurczakiem
Idealne na obiad lub kolację, pełne smaku i wartości odżywczych.
Makaron z kurczakiem i warzywami w kremowym sosie
Course: Dania główne, Szybkie dania2
osób30
minutesMakaron z kurczakiem i warzywami to szybkie danie, które przygotujesz w mniej niż 30 minut.
Składniki
- Na danie:
200 g makaronu (np. penne, spaghetti, tagliatelle)
300 g piersi z kurczaka (pokrojonej w kostkę)
1 cebula (pokrojona w drobną kostkę)
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
1 cukinia (pokrojona w półplasterki)
100 g pieczarek (pokrojonych w plastry)
150 ml śmietanki 30%
2 łyżki oliwy z oliwek
50 g tartego parmezanu
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Świeża bazylia do dekoracji
Sposób wykonania
- Gotowanie makaronu:
- Zagotuj wodę z odrobiną soli w dużym garnku.
- Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw.
- Przygotowanie kurczaka:
- Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
- Dodaj kawałki kurczaka, dopraw solą, pieprzem i wędzoną papryką. Smaż, aż mięso będzie złociste i usmażone w środku. Przełóż na talerz.
- Przygotowanie warzyw:
- Na tej samej patelni podsmaż cebulę i czosnek, aż zmiękną i zaczną pachnieć.
- Dodaj paprykę, cukinię i pieczarki. Smaż, aż warzywa będą miękkie, ale wciąż chrupiące.
- Połączenie składników:
- Wlej śmietankę na patelnię z warzywami, dodaj usmażonego kurczaka i wymieszaj.
- Gotuj na małym ogniu przez kilka minut, aż sos zgęstnieje.
- Dodaj ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj, aby sos pokrył cały makaron.
- Posyp danie startym parmezanem i świeżą bazylią.
Wskazówki
- Makaron: Użyj ulubionego rodzaju makaronu – świetnie sprawdzi się zarówno penne, jak i spaghetti.
- Sos: Jeśli sos jest za gęsty, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu.
- Warzywa: Możesz dodać inne warzywa, np. brokuły, marchewkę czy szpinak.
- Śmietanka: Dla lżejszej wersji zastąp śmietankę jogurtem naturalnym.
Polecam również sałatkę z kurczaka z sałatą RZYMSKĄ





Makaron z kurczakiem i warzywami
Makaron z kurczakiem i warzywami w kremowym sosie to szybkie, uniwersalne danie, które sprawdzi się w każdej sytuacji. Dzięki prostocie wykonania i bogactwu składników, jest idealnym wyborem na szybki obiad. A w dodatku możesz dorzucić warzywa jakie lubisz, zawsze wychodzi pysznie.
Makaron z Kurczakiem i Warzywami: Danie, które (serio!) uratuje Ci życie w kuchni!
Wiecie, co jest najgorsze po długim dniu? Stanie przed lodówką i myślenie: „Co by tu szybko, smacznie i bezboleśnie ugotować?”. No właśnie! I wtedy z odsieczą przychodzi mój absolutny ulubieniec, bohater wielu moich kulinarnych kryzysów: makaron z kurczakiem i warzywami w kremowym sosie! To danie to taka moja tajna broń – proste, szybkie, a jednocześnie tak satysfakcjonujące i pyszne, że spokojnie mogłoby uchodzić za obiad z wykwintnej restauracji. A to tylko kilka prostych składników.
To jest ten rodzaj posiłku, który wrzucasz na listę „pewniaków”. Możesz zrobić więcej i zapakować do pracy. Świetnie smakuje również na zimno. Delikatne kawałki kurczaka, soczyste, kolorowe warzywa (tak, przemycamy zdrowie!), a wszystko to zatopione w aksamitnym, kremowym sosie. Posypane świeżą bazylią i parmezanem…lub pietruszką albo czym chcesz. Już sam tytuł dania robi smaka:)
Prosty przepis na makaron z kurczakiem i warzywami
To danie jest wszystkim, czego potrzebuję po szalonym dniu! Jest szybki, bo kurczak smaży się błyskawicznie, warzywa też nie potrzebują dużo czasu, a makaron gotuje się sam. Jest pyszny, bo połączenie kremowego sosu, delikatnego mięsa i chrupiących warzyw to po prostu strzał w dziesiątkę. I jest uniwersalny – mogę zmieniać warzywa w zależności od tego, co akurat mam w lodówce, a i tak zawsze smakuje genialnie.
Pamiętam, jak pierwszy raz trafiłam na podobny przepis. Byłam wtedy studentką, z wiecznym deficytem czasu i pieniędzy, ale z ogromną miłością do dobrego jedzenia. Ten makaron uratował mi niejeden wieczór i od tamtej pory stał się moim kulinarnym towarzyszem. Rozwijałam go, dopracowywałam, aż doszłam do tej idealnej, prostej wersji, którą dzisiaj Wam przedstawiam. To danie, które udowadnia, że prawdziwe kulinaria nie potrzebują dziesiątek składników ani godzin spędzonych w kuchni. Wystarczy kilka kluczowych elementów i odrobina serca.
Sekrety udanego makaronu z kurczakiem i warzywami
Gotowi na moją małą instrukcję obsługi idealnego makaronu? Oto patenty, które sprawią, że Wasze danie będzie mistrzostwem:
- Makaron – al dente to podstawa! Niezależnie od tego, czy wybierzecie penne, spaghetti czy tagliatelle, pamiętajcie o gotowaniu makaronu al dente. To znaczy, że ma być lekko twardy w środku. Dlaczego? Bo będzie się jeszcze „dogotowywał” w sosie, a my nie chcemy, żeby zamienił się w rozgotowaną papkę. Odcedźcie go dokładnie, ale nie przelewajcie zimną wodą – skrobia na powierzchni makaronu pomoże sosowi lepiej do niego przylgnąć. Poza tym makaron al dente jest lepiej strawny przez nasz organizm.
- Kurczak – złocisty i soczysty! Pokrójcie pierś kurczaka w kostkę. Możecie przyprawić swoimi ulubionymi przyprawami lub gotową mieszanką przypraw do kurczaka. Smażcie kurczaka na oliwie z oliwek lub oleju, aż będzie pięknie złocisty i usmażony w środku. Nie przesmażajcie go, bo będzie suchy! Chodzi o to, żeby zamknąć w nim soki. Po usmażeniu odłóżcie go na talerz – poczeka na swój wielki powrót.
- Warzywa – świeżość i chrupkość! Na tej samej patelni (mniej zmywania to zawsze plus!) podsmażcie cebulę i czosnek – to baza aromatu. Potem dorzućcie pokrojoną paprykę, cukinię i pieczarki. Pamiętajcie, żeby nie rozgotować warzyw! Mają być miękkie, ale wciąż lekko chrupiące. To doda daniu fajnej tekstury. Smażcie na dość dużym ogniu!
- Sos – kremowy i otulający! Gdy warzywa są już gotowe, wlejcie na patelnię śmietankę 30% i od razu dodajcie usmażonego kurczaka. Gotujcie na małym ogniu przez kilka minut, aż sos zgęstnieje i pięknie otuli wszystkie składniki. To jest ten moment, kiedy zapach wypełnia całą kuchnię! Macie jeszcze szansę aby doprawić danie.
- Połączenie to klucz! Na koniec, do sosu z kurczakiem i warzywami dodajcie ugotowany makaron. Dokładnie wymieszajcie, tak aby każdy kawałek makaronu był pokryty kremowym sosem. To jest ten magiczny moment, kiedy wszystkie smaki łączą się w perfekcyjną całość. Wychodzi prawdziwa bomba smaku i zapachu!
Na talerz i do dzieła! Dopełnienie smaku.
Kiedy danie jest już gotowe, przełóżcie je na talerze. Nie zapomnijcie o moich ulubionych dodatkach, które podkręcają smak i dodają daniu charakteru:
- Parmezan: Świeżo starty parmezan to absolutny must-have! Jego słoność i wyrazisty smak idealnie komponują się z kremowym sosem.
- Świeża bazylia: Kilka listków świeżej bazylii (lub natki pietruszki) to nie tylko dekoracja, ale też cudowny aromat, który dopełnia całość.
Ten makaron z kurczakiem i warzywami to przepis, który po prostu musicie mieć w swoim kulinarnym repertuarze. Jest dowodem na to, że pyszne, domowe jedzenie może być szybkie i bezproblemowe. Spróbujcie koniecznie i dajcie znać, jak Wam wyszło i czy też stał się Waszym nowym ulubieńcem na szybki obiad! Jeżeli jesteś zapracowany lub jesteś studentem to polecam ten przepis!!
Smacznego!

2 komentarze