Zupa jarzynowa
🥕 Zupa jarzynowa na rosole drobiowym z warzywami, możesz użyć mrożonych
Zupa jarzynowa to klasyczne, domowe danie, które kojarzy się z ciepłem rodzinnego domu i smakiem dzieciństwa. Przygotowana na bazie delikatnego rosołu drobiowego, z dużą ilością sezonowych warzyw, jest zdrowa, sycąca i pełna naturalnych witamin. Często robię ją z warzyw jakie akurat mam:)
Zupa jarzynowa
Course: Zupy4
osób1
hourKluczem do idealnej zupy jarzynowej jest odpowiedni dobór warzyw oraz ich krótka obróbka, aby zachować pełnię smaku i wartości odżywczych.
Składniki
- ➡️ Bulion drobiowy:
🍗 1 litr bulionu drobiowego (z porcji rosołowej lub udek z kurczaka)
🌿 2 liście laurowe
🌶️ 3-4 ziarenka ziela angielskiego
🧄 2 ząbki czosnku
- ➡️ Warzywa:
🥕 2 marchewki
🥔 3 ziemniaki
🥦 100 g różyczek brokuła
🥬 100 g fasolki szparagowej
🌽 100 g zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)
🥒 1 mała cukinia
🧅 1 por (biała część)
🌶️ 1 czerwona papryka
🍅 2 pomidory lub 100 ml passaty pomidorowej
- ➡️ Dodatki:
🥄 1 łyżka masła
🌿 Natka pietruszki (do dekoracji)
🥛 100 ml śmietanki 18% (opcjonalnie)
🧂 Sól i pieprz – do smaku
Sposób wykonania
- 1. Gotowanie bulionu
- W dużym garnku zagotuj bulion drobiowy.
- Dodaj liście laurowe, ziele angielskie oraz przeciśnięty czosnek.
- Gotuj na małym ogniu przez 15 minut, aby bulion nabrał głębszego smaku.
- 2. Przygotowanie warzyw
- W tym czasie przygotuj warzywa:
- Marchewkę obierz i pokrój w cienkie plasterki.
- Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę.
- Brokuły podziel na małe różyczki.
- Fasolkę szparagową pokrój na mniejsze kawałki.
- Pomidory sparz wrzątkiem, obierz ze skórki i pokrój w kostkę.
- Paprykę pokrój w cienkie paseczki.
- Cukinię pokrój w półplasterki.
- Por pokrój w cienkie plasterki.
- 3. Gotowanie warzyw
- Do bulionu dodaj marchewkę, ziemniaki, por i fasolkę szparagową.
- Gotuj na małym ogniu przez 10 minut, aż warzywa zaczną mięknąć.
- Następnie dodaj pomidory, paprykę i cukinię – gotuj przez kolejne 5 minut.
- Pod koniec wrzuć brokuły i groszek – gotuj jeszcze 3-4 minuty, aby warzywa pozostały chrupiące.
- 4. Doprawianie i zabielanie
- Dopraw zupę solą i pieprzem do smaku.
- Na koniec możesz dodać łyżkę masła dla głębszego smaku.
- Jeśli chcesz, by zupa była bardziej kremowa, wlej śmietankę i delikatnie wymieszaj.
Wskazówki
- 🍲 Zupę podawaj na ciepło, posypaną świeżo posiekaną natką pietruszki.
- 👉 Zupa jarzynowa doskonale smakuje z kromką świeżego pieczywa lub chrupiącymi grzankami.
Polecam przepis na zupę tajską z kurczakiem




🥦 Zupa jarzynowa z mrożonki przepis
Zupa jarzynowa to klasyk kuchni polskiej – prostota składników i bogactwo smaku sprawiają, że jest to jedno z najbardziej uniwersalnych dań, które kojarzy się z domowym ciepłem i tradycją. Przygotowana na bazie delikatnego bulionu drobiowego, nabiera wyjątkowego, głębokiego smaku, który doskonale komponuje się ze świeżymi, chrupiącymi warzywami.
Sekret idealnej zupy jarzynowej tkwi w odpowiednim balansie warzyw i aromatycznego bulionu. Ziemniaki nadają jej sytości, marchewka i groszek delikatnej słodyczy, a brokuły i cukinia wprowadzają świeżość i lekkość. Ważne jest, aby warzywa były gotowane al dente – dzięki temu zachowują swój smak, kolor i wartości odżywcze.
Dodatek śmietanki nadaje zupie kremowej konsystencji i łagodzi pikantność papryki. Masło natomiast wzbogaca smak, sprawiając, że zupa staje się bardziej aksamitna. Jeśli chcesz podkreślić smak warzyw, możesz dodać odrobinę soku z cytryny lub szczyptę gałki muszkatołowej.
Tradycyjna zupa jarzynowa
Zupa jarzynowa to danie, które można dostosować do dostępnych warzyw i pory roku – latem warto dodać świeże szparagi, cukinię i młode ziemniaki, natomiast zimą świetnie sprawdzi się kalafior, brukselka i dynia. Dzięki swojej wszechstronności, zupa jarzynowa to idealna propozycja na szybki obiad lub lekką kolację.
Jeśli chcesz, aby zupa była bardziej treściwa, możesz dodać ugotowany ryż, makaron lub kaszę. Świetnie smakuje także z dodatkiem klusek lanych lub grzanek czosnkowych.
Zupa jarzynowa na delikatnym rosole drobiowym to jedno z tych dań, które przywołują najcieplejsze wspomnienia z dzieciństwa. Pamiętam, jak moja babcia gotowała ją w wielkim garnku, a cały dom pachniał świeżymi warzywami i rosołem, który bulgotał na kuchni przez pół dnia. To była zupa, którą jadło się zawsze – niezależnie od pory roku. Wiosną pełna młodych marchewek, groszku i koperku, a zimą – przygotowana z mrożonych warzyw, ale wciąż tak samo aromatyczna i kojąca. Dziś gotuję ją dla mojej rodziny, i choć robię to nieco szybciej niż babcia, smak pozostaje ten sam – domowy, prosty i pełen ciepła.
Ta wersja zupy jarzynowej opiera się na delikatnym bulionie drobiowym, który stanowi bazę dla wszystkich smaków. Używam najczęściej porcji rosołowej z kurczaka – skrzydełek lub udek, które nadają wywarowi głębi i lekkości. Gotuję go z liściem laurowym, zielem angielskim i czosnkiem – ten ostatni dodaje delikatnego aromatu, ale nie dominuje nad smakiem warzyw. Gdy rosół zaczyna pachnieć tak, że trudno się oprzeć, wiem, że pora dodać całą tę feerię kolorów i zapachów, które tworzą esencję domowej jarzynowej.
W tej zupie nie ma jednej ścisłej reguły co do warzyw – to jej największy urok. Można wykorzystać to, co akurat mamy w lodówce lub zamrażarce. Ja często sięgam po mrożonki, zwłaszcza zimą, gdy świeże warzywa są droższe i mniej aromatyczne. Groszek, fasolka szparagowa czy brokuły mrożone zachowują kolor, strukturę i smak – i w zupie smakują naprawdę świetnie. Z kolei świeża marchewka, ziemniaki czy por to klasyka, bez której nie wyobrażam sobie jarzynowej. Każde z tych warzyw wnosi coś innego – marchew słodycz, ziemniaki delikatność, a por subtelny, lekko cebulowy aromat.
Pamiętam, jak kiedyś moja mama mówiła, że dobra jarzynowa nie może być rozgotowana – i miała absolutnie rację. Kluczem jest gotowanie warzyw we właściwej kolejności. Najpierw te twardsze – marchew, ziemniaki, por i fasolka. Dopiero później dodaję pomidory, paprykę i cukinię, a na sam koniec – brokuły i groszek, które potrzebują zaledwie kilku minut, żeby zachować kolor i jędrność. Dzięki temu zupa jest pełna barw i ma idealną konsystencję – warzywa są miękkie, ale nie rozpadają się, a każdy kęs to inny smak i tekstura.
Zdarza mi się dodać odrobinę masła na koniec – ten mały trik sprawia, że smak staje się pełniejszy i bardziej aksamitny. Czasami też zabielam zupę łyżką śmietanki 18%, zwłaszcza gdy gotuję ją dla dzieci. To nadaje jej delikatności i lekkiej kremowości, choć nie jest to obowiązkowe – klasyczna jarzynowa broni się sama.
Najpiękniejsze w tej zupie jest to, że smakuje każdemu. To idealny posiłek na rodzinny obiad, ale też sposób na przemycenie warzyw do diety najmłodszych. Można ją podać z chrupiącą grzanką, kawałkiem świeżego chleba lub makaronem – wtedy staje się jeszcze bardziej sycąca. Ja lubię posypać ją sporą ilością natki pietruszki – nie tylko dla koloru, ale też dla świeżego aromatu, który doskonale dopełnia smak całego dania.
Zupa jarzynowa to coś więcej niż tylko codzienny posiłek. To wspomnienie dzieciństwa, zapach domowej kuchni, rodzinne rozmowy przy stole i uczucie, że wszystko jest na swoim miejscu. Wystarczy kilka prostych składników, by wyczarować coś tak pełnego ciepła i domowego uroku. I właśnie za to ją kocham – za tę prostotę, szczerość smaku i to, że zawsze potrafi poprawić nastrój, nawet w najbardziej pochmurny dzień.
To zupa, do której chce się wracać. Raz gotowana z młodych warzyw z ogródka, innym razem z paczki mrożonki – zawsze smakuje tak samo dobrze. A kiedy stawiam parujący talerz jarzynowej na stole, mam wrażenie, że choćby na chwilę przenoszę się do kuchni babci, gdzie pachniało marchewką, pietruszką i miłością.

2 komentarze